Wikingertopf einfach selber machen
4
Portionen
15 Min
Vorbereitung
15 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit

Nährwerte & Preis (live berechnet)

159
kcal
0g
Kohlenhydrate
26.3g
Eiweiß
6g
Fett
Preis pro Rezept:
Preis pro Portion:
11 Zutat(en) ohne Nährwerte
Produkt pro Zutat (optional)
Hackfleisch
Öl
kein Produkt hinterlegt
Möhren
kein Produkt hinterlegt
Kohlrabi
kein Produkt hinterlegt
Zwiebel
kein Produkt hinterlegt
Erbsen
kein Produkt hinterlegt
Knoblauchzehe
kein Produkt hinterlegt
Mehl
kein Produkt hinterlegt
Sahne
kein Produkt hinterlegt
Gemüsebrühe
kein Produkt hinterlegt
Muskatnuss
kein Produkt hinterlegt
Petersilie
kein Produkt hinterlegt
Salz
kein Produkt hinterlegt
Pfeffer
kein Produkt hinterlegt
Spätzle
kein Produkt hinterlegt
Warum sind Nährwerte unvollständig?
  • Öl – Dichte fehlt für Öl
  • Möhren – keine Umrechnung für "Stück"
  • Kohlrabi – keine Umrechnung für "Stück"
  • Zwiebel – keine Umrechnung für "Stück"
  • Knoblauchzehe – keine Umrechnung für "Stück"
  • Sahne – Dichte fehlt für Sahne
  • Gemüsebrühe – Dichte fehlt für Gemüsebrühe
  • Muskatnuss – keine Umrechnung für "ohne Einheit"
  • Petersilie – keine Umrechnung für "Handvoll"
  • Salz – keine Umrechnung für "ohne Einheit"
  • Pfeffer – keine Umrechnung für "ohne Einheit"
Als Meal Prep planen

Die Portionen stehen ab diesem Tag bereit und werden im Tracker über mehrere Tage abgestrichen — nicht alle an einem Tag gegessen.

Zutaten

  • Hackfleisch
    500g
  • Öl
    2EL
  • Möhren
    3Stück
  • Kohlrabi
    1Stück
  • Zwiebel
    1Stück
  • Erbsen
    250g
  • Knoblauchzehe
    gepresst
    1Stück
  • Mehl
    50g
  • Sahne
    200ml
  • Gemüsebrühe
    400ml
  • Muskatnuss
  • Petersilie
    gehackt
    1Handvoll
  • Salz
  • Pfeffer
  • Spätzle
    Frisch aus dem Kühlschranl
    500g

Zubereitung

  1. 1

    Wurstbrät aus dem Darm herausholen und daraus kleine Hackbällchen formen.

  2. 2

    Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Hackbällchen darin rundherum braun braten, dabei darauf achten, dass sie gar werden. Währenddessen Möhren und Kohlrabi würfeln. Zwiebel fein hacken. Bällchen aus der der Pfanne nehmen.

  3. 3

    In derselben Pfanne Möhren, Kohlrabi und Zwiebel anbraten.

  4. 4

    Knoblauch dazugeben und alles mit Mehl bestäuben. weiter braten. Mit Brühe und Sahne ablöschen.

  5. 5

    köcheln lassen. Erbsen hinzufügen und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken. Hackbällchen und gehackte Petersilie hinzufügen und genießen.