6
Portionen
30 Min
Vorbereitung
30 Min
Kochzeit
1 Std
Gesamtzeit
leicht
Schwierigkeit

Nährwerte & Preis (live berechnet)

kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
Preis pro Rezept:
Preis pro Portion:
8 Zutat(en) ohne Nährwerte
Produkt pro Zutat (optional)
Möhren
kein Produkt hinterlegt
Kartoffeln
kein Produkt hinterlegt
Erbsen
kein Produkt hinterlegt
Mais
kein Produkt hinterlegt
Zwiebel
kein Produkt hinterlegt
Kohlrabi
kein Produkt hinterlegt
Gemüsebrühe
kein Produkt hinterlegt
Würstchen
kein Produkt hinterlegt
Warum sind Nährwerte unvollständig?
  • Möhren – keine Umrechnung für "ohne Einheit"
  • Kartoffeln – keine Umrechnung für "ohne Einheit"
  • Erbsen – keine Umrechnung für "ohne Einheit"
  • Mais – keine Umrechnung für "ohne Einheit"
  • Zwiebel – keine Umrechnung für "Stück"
  • Kohlrabi – keine Umrechnung für "Stück"
  • Gemüsebrühe – Dichte fehlt für Gemüsebrühe
  • Würstchen – keine Umrechnung für "Pck."
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Die Portionen stehen ab diesem Tag bereit und werden im Tracker über mehrere Tage abgestrichen — nicht alle an einem Tag gegessen.

Zutaten

  • Möhren
    1
  • Kartoffeln
    1
  • Erbsen
    1
  • Mais
    1
  • Zwiebel
    2Stück
  • Kohlrabi
    1Stück
  • Gemüsebrühe
    2l
  • Würstchen
    Optional
    1Pck.

Zubereitung

  1. 1

    Gemüse schälen und in Stücke schneiden. Würstchen schneiden.

  2. 2

    Kartoffeln, Kohlrabi und Möhren mit genügend Gemüsebrühe bedecken. Dann etwa köcheln bis sie weich sind.

  3. 3

    Würstchen, Erbsen und Mais hinzugeben und aufkochen lassen.

  4. 4

    Optional Milch zum andicken hinzugeben und aufkoecheln