12
Portionen
15 Min
Vorbereitung
8 Std
Ziehzeit
8 Std 15 Min
Gesamtzeit
leicht
Schwierigkeit

Nährwerte & Preis (live berechnet)

kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
Preis pro Rezept:
Preis pro Portion:
6 Zutat(en) ohne Nährwerte
Produkt pro Zutat (optional)
Wasser
kein Produkt hinterlegt
Schwarzer Tee
kein Produkt hinterlegt
Hibiskus-Minz-Tee
kein Produkt hinterlegt
Reife Pfirsiche
kein Produkt hinterlegt
Zitrone
kein Produkt hinterlegt
Frische Minze
kein Produkt hinterlegt
Beeren (Himbeeren oder Heidelbeeren)
kein Produkt hinterlegt
Zucker
kein Produkt hinterlegt
Warum sind Nährwerte unvollständig?
  • Wasser – Dichte fehlt für Wasser
  • Hibiskus-Minz-Tee – keine Umrechnung für "Stück"
  • Reife Pfirsiche – keine Umrechnung für "Stück"
  • Zitrone – keine Umrechnung für "Stück"
  • Frische Minze – keine Umrechnung für "Zweige"
  • Zucker – Dichte fehlt für Zucker
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Die Portionen stehen ab diesem Tag bereit und werden im Tracker über mehrere Tage abgestrichen — nicht alle an einem Tag gegessen.

Zutaten

Eistee-Basis

  • Wasser
    3l
  • Schwarzer Tee
    loose
    20g
  • Hibiskus-Minz-Tee
    Teebeutel
    5Stück

Früchte & Kräuter

  • Reife Pfirsiche
    in Spalten geschnitten
    3Stück
  • Zitrone
    in Scheiben
    1.5Stück
  • Frische Minze
    6Zweige
  • Beeren (Himbeeren oder Heidelbeeren)
    optional
    225g

Süße

  • Zucker
    für Sirup
    7.5EL

Zubereitung

Sirup ansetzen

  1. 1

    Zucker in ca. 100 ml warmem Wasser vollständig auflösen und vollständig abkühlen lassen. Kalter Eistee löst Zucker kaum auf – Sirup ist deshalb wichtig, sonst bleibt es unten süß und oben fad. Alternativ kann Honig nach Geschmack verwendet werden.

Siebeinsatz befüllen

  1. 1

    Teebeutel und getrocknete Hibiskusblüten in den Siebeinsatz des Behälters geben. Pfirsichspalten, Zitronenscheiben und Minzzweige hinzufügen.

  2. 2

    Optionale Beeren können direkt ins Wasser gegeben werden (macht den Tee leicht trüb, aber fruchtiger) oder ebenfalls in den Siebeinsatz.

Aufgießen

  1. 1

    Mit dem kalten, gefilterten Wasser auffüllen, sodass Tee und Früchte gut bedeckt sind. Nur die Hälfte des abgekühlten Sirups zugeben – den Rest später nach Geschmack anpassen.

Cold Brew ziehen lassen

  1. 1

    Den Behälter abdecken und in den Kühlschrank stellen. Schwarzer Tee: ca. . Grüner Tee: nur (länger wird er grasig). Hibiskus und Früchte geben in dieser Zeit Farbe und Aroma ab.

Abschmecken & fertigstellen

  1. 1

    Teebeutel und Hibiskusblüten aus dem Sieb entfernen (die Früchte können drin bleiben). Mit dem restlichen Sirup und etwas frischem Zitronensaft nach Geschmack abschmecken.

Servieren

  1. 1

    Mit viel Eis ins Glas zapfen oder einschenken. Nach Belieben mit frischer Minze oder einer Beere garnieren.

Tipps & Haltbarkeit

  1. 1

    Haltbarkeit: Wenn der Tee nach dem Ziehen entfernt wird und der Eistee nur leicht gesüßt ist, hält er gut 4–5 Tage im Kühlschrank. Begrenzender Faktor sind die frischen Früchte – diese können nach 2–3 Tagen beginnen, sich zu zersetzen.

  2. 2

    Tipp: Frisches Obst nach 2 Tagen über den Siebeinsatz herausnehmen, dann bleibt der Eistee länger frisch.

  3. 3

    Saisonaler Hinweis: Außerhalb der Pfirsich-Saison (Juli–September) eignen sich TK-Pfirsiche oder Mangoscheiben als Alternative. Für Beeren sind TK-Varianten das ganze Jahr gut verfügbar.