Nährwerte pro Portion

100
⬇️
kcal
9g
⬇️
Kohlenhydrate
6g
⬇️
Eiweiß
4g
⬇️
Fett
⬇️ Niedrig ✅ Optimal ⚠️ Hoch ⬆️ Sehr hoch
20
Portionen
1 Std
Backzeit
leicht
Schwierigkeit

Nährwerte & Preis (live berechnet)

–
kcal
–
Kohlenhydrate
–
Eiweiß
–
Fett
Preis pro Rezept: –
Preis pro Portion: –
3 Zutat(en) ohne Nährwerte
Produkt pro Zutat (optional)
Schichtkäse
kein Produkt hinterlegt
Haferkleie
kein Produkt hinterlegt
Eier
kein Produkt hinterlegt
Backpulver
kein Produkt hinterlegt
Salz
kein Produkt hinterlegt
Walnusskerne
kein Produkt hinterlegt
Warum sind Nährwerte unvollständig?
  • Eier – keine Umrechnung für "Stück"
  • Backpulver – keine Umrechnung für "Pck."
  • Salz – Dichte fehlt für Salz
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Die Portionen stehen ab diesem Tag bereit und werden im Tracker über mehrere Tage abgestrichen — nicht alle an einem Tag gegessen.

Bilder

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Zutaten

  • Schichtkäse
    500g
  • Haferkleie
    250g
  • Eier
    5Stück
  • Backpulver
    1Pck.
  • Salz
    2TL
  • Walnusskerne
    40g

Zubereitung

  1. 1

    Backofen auf Celsius (i assume, Einheiten sind wichtig!) (Umluft vorheizen. Die kastenförmige Backform (25 cm Länge) mit Backpapier auslegen oder eine Silikonbackform verwenden

  2. 2

    Walnüsse grob hacken, ohne Fett anrösten und abkühlen lassen. Alle weiteren Zutaten in einer Schüssel mit einem Rührgerät gut verrühren. Walnusskerne unterheben.

  3. 3

    Teig in die Backform geben und ca. backen. Mit einem Zahnstocher probieren, ob der Teig gar ist. Nach mit Backpapier abdecken, wenn das Brot zu dunkel wird.