Hähnchentasche mit Rote Bete-Spalten
Hähnchentasche mit Rote Bete-Spalten
Nährwerte pro Portion
Unvollständiger Entwurf vorhanden
Es gibt einen Entwurf für dieses Rezept, der noch nicht gespeichert wurde.
Nährwerte & Preis (live berechnet)
Produkt pro Zutat (optional)
Warum sind Nährwerte unvollständig?
- Olivenöl – Dichte fehlt für Olivenöl
- Salz, Pfeffer – keine Umrechnung für "ohne Einheit"
- Rosmarin – Dichte fehlt für Rosmarin
- Thymian – Dichte fehlt für Thymian
- Zwiebel – keine Umrechnung für "Stück"
- Knoblauchzehe – keine Umrechnung für "Stück"
- getrocknete Tomaten, ohne Öl – keine Umrechnung für "Stück"
- Pinienkerne – Dichte fehlt für Pinienkerne
- Rapsöl – Dichte fehlt für Rapsöl
- Hähnchenbrustfilets – keine Umrechnung für "Stück"
- Olivenöl – Dichte fehlt für Olivenöl
- Salz, Pfeffer – keine Umrechnung für "ohne Einheit"
- Paprikapulver, edelsüß – keine Umrechnung für "Prise"
- Cocktailtomaten – keine Umrechnung für "Stück"
Als Meal Prep planen
Bilder
Fügen Sie Bilder hinzu, um Ihr Rezept visuell zu präsentieren.
Zutaten
Für die Rote Bete-Spalten:
- vorgegarte Rote Bete500g
- Olivenöl2TL
- Salz, Pfeffer
- Rosmarin3TL
- Thymian1TL
Für die Hähnchentaschen:
- Zwiebelca. 60g1Stück
- Knoblauchzehe1Stück
- TK-Blattspinat250g
- getrocknete Tomaten, ohne Ölca. 16 g4Stück
- Pinienkerneca. 16 g4TL
- Rapsöl1TL
- Hähnchenbrustfiletsjeweils 150 g2Stück
- Ziegenfrischkäse40g
- Olivenöl1TL
- Salz, Pfeffer
- Paprikapulver, edelsüß1Prise
- Cocktailtomaten100 g6Stück
Zubereitung
- 1
Backofen auf vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
- 2
Rote Bete in Spalte schneiden (Einweghandschuhe verwenden!) und in eine Schüssel geben. Olivenöl, Salz, Pfeffer, Thymian und Rosmarin dazugeben. Mit den Händen alles gut vermischen und auf dem Backblech verteilen.
- 3
Zwiebel und Knoblauchzehe schälen, fein würfeln. Getrocknete Tomaten fein würfeln. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl anrösten und aus der Pfanne nehmen.
- 4
Rapsöl in einem Topf erhitzen, Zwiebel und Knoblauch darin glasig andünsten. Spinat und getrocknete Tomaten dazugeben, bei mittlerer Hitze köcheln lassen. Gelegentlich umrühren.
- 5
Ziegenfrischkäse und Pinienkerne unter den Spinat heben, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Hähnchentaschen mit der Spinatmasse füllen.
- 6
Hähnchentaschen zu den Rote Bete-Spalten auf das Backblech setzen. Hähnchentaschen mit 1 TL Olivenöl einpinseln, mit Salz, Pfeffer und edelsüßem Paprikapulver würzen. im Backofen garen. Dazwischen die Rote Bete-Spalten einmal wenden.
- 7
In der Zwischenzeit Tomaten waschen und halbieren; ca. vor Ende der Backzeit auf dem Backblech verteilen.
Entwurf wird automatisch gespeichert...
KI-Chat: Hähnchentasche mit Rote Bete-Spalten
Referenzierte Rezepte
Rezepte referenzieren
Wähle Rezepte, die die KI zusätzlich berücksichtigen soll.